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水蛋火腿千島醬吐司塊的做法步驟

水蛋火腿千島醬吐司塊的菜譜圖片
更新于:2018-09-02
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食材明細

水蛋火腿千島醬吐司塊的做法詳細步驟

第1步
準備基本材料
首先將一個雞蛋打在碗裡攪拌均勻
步驟圖:準備基本材料步驟圖:首先將一個雞蛋打在碗裡攪拌均勻
第2步
然後將蛋液倒在一片土司上
再沾適量麵包糠
步驟圖:然後將蛋液倒在一片土司上步驟圖:再沾適量麵包糠
第3步
放植物油熱鍋
將吐司放進鍋裡,煎至金黃色就可以了
步驟圖:放植物油熱鍋步驟圖:將吐司放進鍋裡,煎至金黃色就可以了
第4步
再另起鍋煎火腿
最後水煮蛋的時候,我是放了水和鹽,蓋了鍋蓋的
步驟圖:再另起鍋煎火腿步驟圖:最後水煮蛋的時候,我是放了水和鹽,蓋了鍋蓋的
第5步
擺盤成功
步驟圖:擺盤成功

水蛋火腿千島醬吐司塊的做法小貼士

可以根據個人口味加點糖什麼的,我今天沒有加糖,下次可以嘗試

水蛋火腿千島醬吐司塊的營養分析

  • 蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫學專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃...
    一般人均可食用1. 適宜嬰幼兒、老人、病人;2. 哮喘患者、高...詳細介紹
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  • 1. 火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2. 火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和...
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上一道菜:香橙黃油蛋糕的做法[圖文]
下一道菜:

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