您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 家常菜譜 > 茄子燉土豆的做法

茄子燉土豆的做法步驟

茄子燉土豆的菜譜圖片
更新于:2018-07-11
收藏 30264 次  /  1376 人做過這道菜
分享茄子燉土豆的做法
菜系及功效:家常菜譜

茄子燉土豆的制作食材:

土豆,茄子,,雞精,青,紅辣椒,,高湯。

茄子燉土豆的做法詳細步驟

1、將土豆去皮切塊,茄子切滾刀塊,青、紅辣椒切丁,蔥切花。

2、坐鍋點火倒入豬油,油熱倒入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子、鹽、雞精翻炒,倒入高湯用大火煮30分鐘。

3、將土豆、茄子煮軟用勺壓成泥,加入雞精出鍋時撒入青、紅辣椒丁即可。

茄子燉土豆的營養分析

  • 1. 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖...
    一般人均可食用。...詳細介紹
    土豆菜譜牛肉燉土豆   炒土豆絲   干煸土豆片    更多做法>
  • 1. 保護心血管、抗壞血。呵炎雍S富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防...
    一般人群均可食用1. 可清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人尤...詳細介紹
    茄子菜譜蒸茄子   茄子醬菜   蒜香燒茄子    更多做法>

茄子燉土豆視頻在線觀看:

上一道菜:蕨菜燒肉的做法[圖文]
下一道菜:胡蘿卜毛豆雞丁的做法[圖文]

歡迎分享您做茄子燉土豆的心得,感謝您的參與!

李娜网球吧 网赚项目是什么 众彩网山西体彩11选5 今日上证指数是多少新浪 甘肃快三预测 十一选五任三神号配组 王中王中特免费资料精选 浙江11选五预测专家 _百家乐网 通天六肖精选论坛 免费单机麻将游戏