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姜米茶的做法步驟

姜米茶的菜譜圖片
更新于:2020-02-07 07:44:51
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食材明細

姜米茶的做法詳細步驟

第1步
準備姜和大米。大米我用的是袋子裝大的,很干凈就沒有清洗
姜去皮,切絲。盡量切的大小一直。不要太細
步驟圖:準備姜和大米。大米我用的是袋子裝大的,很干凈就沒有步驟圖:姜去皮,切絲。盡量切的大小一直。不要太細
第2步
準備一口干凈的鍋,放入姜絲。小火慢慢炒掉水份
炒一會后,放入大米。
步驟圖:準備一口干凈的鍋,放入姜絲。小火慢慢炒掉水份步驟圖:炒一會后,放入大米。
第3步
全程一直小火炒干,炒黃就可以關火出鍋。米要炒到發黃。
炒干后裝瓶密封保存
步驟圖:全程一直小火炒干,炒黃就可以關火出鍋。米要炒到發黃步驟圖:炒干后裝瓶密封保存
第4步
濃郁大米清香和姜汁味。再來2個紅棗,太香了。冬天早上泡一杯姜米茶,驅寒暖胃,促進血液循環。
步驟圖:濃郁大米清香和姜汁味。再來2個紅棗,太香了。冬天早

姜米茶的做法小貼士

全程小火,不要炒糊了

姜米茶的營養分析

  • 大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦...詳細介紹
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姜米茶評論內容

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